RECESSO DE FIM DE ANO

Olá Visitantes e Seguidores.

Estamos em Recesso de 22/12 à 01/01/2018.

Retornamos nossas atividades em 02/01.

Move

Move

Move

Closed Scorpion

Foot Gazelle

Bailarina Passê

Twisted Flat line Variation (segurando a perna)

Vídeo - Pole Sensual

Comprei a Pleaser, mais para uso social. Mas hoje resolvi fazer um pequeno improviso e ver como é dançar com uma sandália como essa. Confesso que adorei, os movimentos no chão são precisos, porém pra fazer inversão... genteee como ela pesa hahahaa. Claro, nada que treinos não faça com que eu me adapte, mas fiquei surpresa com a sobrecarga dela nas inversões. 

Eu e a Pleaser

Qual Pole Dancer não tem o sonho de ter essa sandália!!? A minha demorou 1 mês, mas chegou. É linda, chique, poderosa, e deixa qualquer auto estima mais ainda em alta. Ameei minha sandália!!! :)

Pigeon

Fore arm split

Variação do Sexy Flexy

Vídeo - Sequência de movimentos

Ninja

Vídeo Treino - Combo

Moves: Estrela Cadente - Variação da Estrela Cadente - Flat line 

Vídeo Treino - Queda

Handstand Gemini Variation

Hang Man Variation

Deville Variation

Chinese Pole Stand

Body Spiral no Hands

Side Spider

Pino Variation

Vídeo - Reportagem que fiz junto de uma aluna

Eu e uma aluna (Marina) fizemos essa reportagem para a TV Claret de Rio Claro/SP. Muito gratificante o reconhecimento e a divulgação do Pole, que expande cada vez mais ;)

Embrace com um braço

Duchess e Variação

Humming Bird

L inverted

Pole Move

Back Support Plank Thigh Hold

Vídeo Move - Estrela Cadente + Scorpion

Vídeo Move - Superman No Hands

Tuck

Sitting Bird

Superman No Hands

Bui Bui Bend

Witch

Figurinha

Back Support Variation

Domingando

Variação do Genio

Seahorse

Pole Move

Handstand Baby Valentine

Chest Press

Figurinhas

Handstand Butterfly

Move

Vídeo - Combo

Super pain

Baby Valentine

Liberty