sábado, 21 de dezembro de 2013

FÉRIAS

O Grupo Girl Pole Dance entra de férias, retornando no 2° fim de semana de janeiro de 2014, com turmas novas também.
Aguardem mais novidades para o Blog ;)

Beijos.. Ana

domingo, 24 de novembro de 2013

sábado, 28 de setembro de 2013

sábado, 21 de setembro de 2013

sábado, 6 de julho de 2013

sexta-feira, 14 de junho de 2013

sexta-feira, 17 de maio de 2013

segunda-feira, 29 de abril de 2013

Vídeo - Coreografia 1

Essa Coreografia é somente de movimentos de chão, dança acompanhada da barra, passos que intercalamos com giros e inversões. Coreografia bem básica :)

Vídeo - Treino - Hip Hold